线路

登陆注册

【藏地风】转山转水转佛塔,西藏往西之旅,拉萨-羊湖-江孜-日喀则-珠峰大本营-纳木错七日行摄

五一 国庆 摄影 夏季 云贵川藏 毕业旅行 深入藏区

¥37004200

风景指数 难度指数

活动信息

活动编号:A00342 活动天数:7天

选择出发时间:2019-01-27>
为什么去这里

为什么现在去西藏

以前游友组织的都是6-10月的西藏,国庆之后就很少组

但是今年西藏全面免票,布达拉宫免票,羊湖免票,各种门票加起来,能节省1000大洋

而且,特价机票贼多

所以,你懂的


为什么去西藏

遍地的寺庙,大昭寺、小昭寺、色拉寺、哲蚌寺、扎基寺、木如寺。。。。。

三大圣湖,引人观景朝拜

还有佛教中【世界的中心】-冈仁波齐神山


在这里,你可以在光明茶馆喝一下午的甜茶,和大家聊天打牌

你可以围坐着,看色拉寺的僧人们激烈辨经

你可以站在山头,看神湖上的云卷云舒

你可以,近距离接触冰川,走入冰雪世界

你还可以,观看一场日照金山


为什么跟游友去西藏

游友,已组织十几场西藏活动,拉萨、山南、日喀则、阿里、林芝,各个地区,都遍布了我们的脚步

熟知拉萨大街小巷的各色美食、各种淘宝地

了解西藏活动的各种情况,怕高反?有我们

了解各种小众未开发景点,存在中不边境的40冰川(可以走进去近距离的冰川),来不来?

转山转水转寺庙,想去哪个寺庙哪个神湖,就带你去

游友,带你全方面触摸这片神奇的土地


目的地介绍

拉萨:在保有自己神秘魅力的同时,迅速吸收着世界各地五彩斑斓的文化,可以说是最适合自助旅行的城市,无论对于什么地方的人,这浓浓的异域风情都会马上击中你,让你在一段时间里神情恍惚,如入梦境,而聚集了世界各地游人的旅馆聚集区,又时常让你忘了身在何处---对于这片高原净土,以及那里蓝得令人久久无法忘怀的天空,大概谁都没有办法拒绝。

大昭寺:八廓街的中心便是大昭寺,是当年松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建。寺庙最初的名字叫“惹萨”,之后才演变成今天的“拉萨”,因此,人们常说“先有大昭寺,后又拉萨城”。大昭寺作为“西藏的眼睛”,在西藏宗教文化中有着至高无上的地位,一直是各种重大佛事活动的中心,每日来此转经的人更是络绎不绝。

大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。拉萨之所以被称为“圣地”,就与这座佛像有关。大殿通道入口处右侧是关于大昭寺建寺故事的壁画,要了解大昭寺、7世纪时的拉萨、松赞干布和文成公主,就一定要先看这幅画。也别忘了登上三楼平台,这里是遥望布达拉宫。俯瞰大昭寺广场的好地方。

羊卓雍错:通常简称为“羊湖”,与玛旁雍错、纳木错并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处,湖面海拔4441m。从拉萨出发,经过曲水的 雅鲁藏布江大桥,沿拉亚公路南行170km,沿途会看到羊湖电站,随后到达海拔4990m的岗巴拉山口,在这里可以俯瞰羊卓雍错。羊卓雍错是寻找转世灵童的圣湖,大活佛可以从湖中看出显影,指示灵通所在的大方位。不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,如梦似幻,初见羊湖,她的艳丽让人几乎不敢相信。羊卓雍错的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水,没有出水口,雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡,湖水随着光线变幻,演化成千变万化的蓝色。下岗巴拉雪山不远有一段很长的沿湖公路,在此停车驻足,或徒步至湖边,甚至露营湖旁是感受羊湖的最好方式。

日喀则:“我的家乡在日喀则,那里有条美丽的河,阿妈拉说牛羊满山坡,那是因为菩萨保佑的......”韩红的一曲《家乡》让无数人对日喀则产生向往,这座昔日的后藏首府、历代班禅的驻锡之地,海拔高达3800m,位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处。美丽旖旎的自然风光,依山而筑的宗教宙宇,独具特色的后藏生活,走,我们一起去看世界上“最如意美好的庄园”。

纳木措:是世界上海拔最高的咸水湖,西藏最大的湖泊,朝圣者心目中的圣地,湖中五个岛屿立于万顷碧波之中,佛教徒们传说它们是五方佛的化身,凡去神湖朝佛敬香者,都会虔诚顶礼膜拜;信徒传说,每到藏历羊年,诸佛、菩萨、扩法神集会在纳木错设坛大兴法会,此时前往朝拜,转湖念经一次,胜过平时朝礼转湖念经十万次,其福无量,所以每到4月15左右,僧人信徒不惜长途跋涉,都要前往纳木错转湖,如潮如云,盛况空前。

行程安排

Day1:全国各地到拉萨

全国各地拉萨集合,统一入住游友安排好的宾馆,出发前,游友会把宾馆地址发送到你们的手机。早到的小伙伴,可以自由安排,可以去八廓商城或者大昭寺周边逛逛。晚上7:00可以跟队友相约一起吃晚饭,之后领队会跟大家开行前会议,介绍本次行程的安排,以及大家相互认识

住宿:住宿拉萨宾馆,双人标间。

如何到达拉萨:淡季特价机票较多,可选择杭州直飞拉萨,若购票时无特价机票,可选杭州火车/飞机到西安/西宁/重庆中转,如有需要,可咨询游友,微信:hzyouyou002,当天能到达拉萨即可


Day2:拉萨一日游

早上早起,步行去布达拉宫,之后去大昭寺

中午仓姑寺吃饭

下午坐公交去色拉寺之后去光明茶馆喝茶

晚上刚吉餐厅或者雪域餐厅吃饭

吃饭:全程AA

住宿:拉萨当地宾馆


Day3:拉萨-日喀则(扎什伦布寺)-拉孜

早上领取边防证,然后坐车前往日喀则

到达日喀则后,游览扎什伦布寺

之后坐车到达拉孜,入住宾馆

吃饭:全程AA

住宿:拉孜宾馆,双人标间。


Day4:拉孜-珠峰大本营-日喀则

早上早起,前往珠峰大本营,因为近期珠峰整顿,这里的帐篷营地被拆,无法住宿了,所以我们在珠峰欣赏完美景后,回程,入住日喀则

吃饭:全程AA

住宿:日喀则宾馆,双人标间


DAY5:日喀则-满拉水库-若拉冰川-浪卡子

早上八点半出发,前往江孜,这里有白马寺、江孜宗堡

午餐后继续前行,路上会经过满拉水库,一个湖水碧绿,比羊湖还绿的地方,以及卡若拉冰川(红河谷等电影的拍摄地)

傍晚到达浪卡子县,入住宾馆

吃饭:全程AA

住宿:浪卡子宾馆,双人标间。


DAY6:狼卡子-普莫雍错-40冰川-浪卡子

早上八点半出发,前往普莫庸措,之后继续前进,到达40冰川,40冰川是中国接近度最好的冰川之一,大家可以一起走到里面去,拍上一场冰雪王国的照片

结束后我们回到浪卡子住宿

吃饭:全程AA

住宿:浪卡子宾馆,双人标间。



Day7:浪卡子-羊湖-岗巴拉山口-拉萨

早上八点半出发,前往羊湖,在湖边稍玩一会,然后上山头,看水天相接的美丽羊湖

之后过岗巴拉山口返回拉萨。

大约下午13点左右回到拉萨

回到拉萨之后,大家自由回程,时间充裕的,领队可以指导你们继续玩,去纳木错、去林芝都可以

吃饭:全程AA

离开拉萨:回到拉萨一般在13点左右,建议购买19点以后的航班


秋冬季,西藏部分道路可能结冰导致堵车或者封路,实际行程将会根据实际情况进行,请悉知


//行程版本:V6
本行程为计划行程,实际行程可能会根据道路情况、天气等因素有所变动。

费用说明

【费用包含】
1,拉萨-日喀则-浪卡子-拉萨包车费用(正规空调大巴)
2,司机食宿补贴
3,领队费用
4,线路组织成本
5,全程住宿费用(拉萨双人间两晚、拉孜双人间一晚、日喀则双人间一晚、浪卡子县双人间一晚、。若遇单人需补房差700,或者安排三人间)

浪卡子县和拉孜县城住宿条件较差,请做好心理预期。

6,公共物资,包含对讲机和高原安、感冒药品、葡萄糖、止痛药品等

7,大昭寺、色拉寺门票、扎什伦布寺门票

每人赠送两瓶小瓶氧气和足量高原安服用,出行前七天免费发红景天服用,预防高反


【费用不含】
1,全程就餐费用

2,杭州往返拉萨费用,若需要代订车票机票请联系游友

3,费用包含中未含的其他景点门票

4,其他个人消费


友情提醒

【如何去拉萨】

单独火车:上海乘坐Z164直达拉萨,全程47小时34分,此车次较热门,需要尽早买票,适合有时间的同学

单纯飞机:杭州飞拉萨,特价机票较多,性价比非常高,回程也有较多低价航班

火车+飞机:飞机到西宁,然后西宁坐火车到拉萨


【难度大不大】

本活动属于西藏包车出行,属于休闲活动。但是,第一次进藏的同学需要考虑高反因素,若第一次进藏,为避免或者减轻高反,建议出行前一周开始服用红景天。

PS:若进藏后发生较强烈高反并且治疗后无好转的话,必须服从领队安排,返回内地。此类情况虽为低概率事件(游友西藏组织多次,均未出现此类情况),但是为安全考虑,请参与的同学做好心理准备。


【吃住怎么样】

全程标间,全部住宿有电热烫、独卫,但是拉孜和浪卡子住宿条件稍差一点,请做好心理预期

藏地的吃饭以藏餐和四川风味为主,藏餐味道较腥重,请吃不惯的同学多带一些零食补充。当然,游友也知道很多好吃的汉族吃得惯的藏餐,将带大家一起去体验。


【需要带什么】

游友会准备对讲机、高原安、葡萄糖、感冒药等基本药品,大家请自带润唇膏、防晒霜(SPF50++)、冲锋衣(西藏随时可能变冷)、换洗衣物、洗漱用品、遮阳帽、墨镜、十几张一元纸币、相机和足够空余内存的存储卡、自己想要带的水果零食(西藏水果比较少哦)

ps:不要带硬币,西藏用不到


报名说明

【报名流程】

查看活动 > 立即报名 > 填写信息 > 付款确认 >准备个人物品 >提前一天短信通知、加入微信群>行前说明会> 快乐出行 > 游记照片分享 > 下次再聚


【难度说明】

☆☆☆☆☆:纯休闲活动,以玩乐看风景为主,如:海岛、烧烤、滑翔伞、安吉梅花沟等。

★☆☆☆☆:偏休闲线路,年纪较大或者小孩会感觉有点累,步行在3-5小时,平均5-10公里。比如:东极岛环岛、皮划艇、千岛湖单车等

★★☆☆☆:极少运动的人会感觉有点累,平路居多。步行在5小时左右,平均10-20公里。如:徽杭、东白、吴越古道等

★★★☆☆:运动较少的人会感觉有点累的线路,山路较多,一般步行在5-8小时,平均15-25公里。比如:清凉峰、三尖、三清山穿越等

★★★★☆:运动较多的人会感觉有点累的活动,多天为主,单天一般步行在20公里左右,山路较多,坡度较大。比如:七尖、武功山两天反穿等

★★★★★:具有一定挑战性和技术性的线路,难度较大,重装多天为主,比如武功山三天重装、千八等


【特别说明】

​1,游友提供的线路绝大多数均为开发不完全线路,各类基础设施不完善,请包容对待。

2,若遭遇不可控因素,领队有权在大多数人同意的前提下更改行程。

3,游友部分线路需要体力及耐力支持,请根据活动具体难度报名,以免透支体力。

4,游友部分线路为户外线路,若有疾病等不适合运动的情况,建议慎重报名

5,活动中请注意环保,带走的是回忆,留下的是脚印。


【活动通知】

--活动正常出行,游友领队会在出发前一天发送短信提醒,请注意查收。若未及时收到短信,请查看短信是否被拦截或者联系游友(固话:0571-85830062;QQ群:190337893;微信公众号:游友旅行;微信咨询:hzyouyou002)

--若因人数不足6人或者其他不可抗力原因(例如:台风)导致活动无法出行,游友有权取消或者延期活动,活动取消或者延期将在活动原定开始日期前24小时以上发送通知。


【退款说明】

--因个人原因临时退出的:

1.在出发日7天前临时退出的,费用会在扣除1%手续费用(支付宝微信支付等平台收取)后退款,如活动22日出发,7天前为14日下午18时前。退款最迟两个工作日处理。

2.在距离出发日7日内临时退出的,则扣除报名费用的50%作为补偿游友旅行实际成本,退还剩余50%。退款最迟两个工作日处理。

3.出发日当日因自身原因未及时参与集合,视为自动放弃退款权利。

--因其他原因取消活动的:

1.因人数不足6人或者台风等不可抗因素影响,活动取消的,游友将会全额退款,但不承担因此产生的其他费用。退款最迟两个工作日处理。

2.出发后遇不可抗因素(如台风、交通管制等)而无法继续活动的,游友将根据情况取消活动或根据大家意见更改行程,活动费用按实际费用多退少补。

关注我们
杭州户外俱乐部游友旅行二维码

官网:www.hzyouyou.com

微信:hzyouyou002(格子) hzyouyou003(小游)

微信群:请添加上方微信后申请加群

微信公众号:游友旅行

微信服务号:游友旅行服务号

微博:@游友旅行

豆瓣小组:游友旅行

QQ群: 【游友旅行】六群

往期图文

杭州户外西藏活动照片杭州户外西藏活动照片杭州户外游友旅行西藏活动照片杭州户外游友旅行西藏活动照片纳木错杭州户外游友旅行西藏活动照片杭州户外游友旅行西藏活动照片杭州户外游友旅行西藏活动照片羊卓雍错杭州户外游友旅行西藏活动照片羊卓雍错杭州户外游友旅行西藏活动照片羊卓雍错杭州户外游友旅行西藏活动照片布达拉宫杭州户外游友旅行西藏活动照片色拉寺杭州户外游友旅行西藏活动照片羊卓雍错